ぽっちゃり×ボディメイク　

2月中に体験に行って、3月からは本格的に週２くらいで通いたいなと考えています。 他にも習い事しているのと、絶賛繁忙期で、週2で通えるか不安ですが、 過去の経験から、週1で身体を動かしても、体重減少、見た目の改善につながらないので、できるだけ...

ピラティス用に購入した【滑り止めくつ下】が届きました！ 靴下が最もピラティス特有かつほぼマストなウェアではないかなと思います。5本指のものと、つま先なしもののがあったのですが、なしの方がしっかり踏ん張れるかなと思い、そちらを選びました。 履...

ピラティスをするにあたってお客さん層って気になりませんか。 ターゲットは30代以上の女性だと思いますが、 個人的に良かったポイントがありまして、それは【女性専用】という点です！ 実は以前行っていたヨガでは、店舗によっては男性もいることがあっ...

お昼の時間に、宅配業者から荷物が届いてるな～ポスト投函だからきっとピラティス用に買った靴下だろうな、と思って帰ってきたらTシャツの方でした！やっぱり可愛い！ちょっと色味が濃い気もするけど、薄くて透ける方が嫌だから、これくらいがいいかもしれな...

ピラティスの中でもマシンピラティスの場合、滑り止め付きの靴下がいるらしい。 スタジオによるみたいなんだけど、私が通おうとしている【ピラティスk】では、くつ下必須みたいです。 もちろん店舗でも買えるんですが、 とりあえず形から入りたくて、体験...

去年の半ばくらいでしょうか。職場の近くにピラティススタジオができました。 実はピラティスは、大手ヨガスタジオでしたことがあって。 その名前の響きからヨガよりもっと身体にきくような気がして、ほいほいとピラティスのコースばかり好んで選んでいまし...